Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerine17summ
Журнал
katerine17summ- Журнал
Параметры Пользователя katerine17summ
|
История Веса
66 до 70 из 584
Страница:
Предыдущая
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Следующая
09 июля 2020
Обед - паста болоньезе
Добавить Комментарий
28 июня 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
56 кг
0 кг
8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,4 кг за Неделю
25 июня 2020
Кажется, идея с поднятием калоража до 1500 ккал была плохой... перестала считать клетчатку в пастах и печеньях и вуаля))
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
56,6 кг
0 кг
8,6 кг
Достаточно Хорошо
(4 комментарий)
Набралось 1,3 кг за Неделю
22 июня 2020
Хочу попробовать поднять калораж с 1450 до 1550 ккал. Перестать считать клетчатку во всех пастах, печеньях и тд😂
Рост 157 см
Вес 57 кг
17 лет
3-4 тренировки в неделю (бег по лестнице полчаса + силовая полчаса)
Калораж рассчитан на похудение, а не поддержку
Добавить Комментарий
21 июня 2020
Завтрак на 500ккал: творог с гранолой, протеиновое печенье со вкусом «ромовая баба» и паста кешью
Добавить Комментарий
katerine17summ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
