Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sai_Anna
Журнал
Sai_Anna- Журнал
Параметры Пользователя Sai_Anna
|
История Веса
66 до 70 из 93
Страница:
Предыдущая
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Следующая
31 января 2023
Вот и первый срыв..па-па-ра-пам!
Вчера после ужина смела еды еще на 400 ккал. Не смогла остановиться. Внесла в дневник, поняла, что 400 - это не 1000-1500, а могло бы быть и так, чуть успокоилась.
Интересно, что только вчера днем слушала подкаст Мужицкой и Демьяненко о питании и процессе похудения, которые говорили, что срывы будут.
Уж не знаю, игры разума это или результат моих каких-то ошибочных действий, станет ясно позже, а пока продолжу путь! Рано или поздно приду к результату.
Кстати, вчера же сестра позвала с ней пойти на пробную тренировку по тайскому боксу, это мне близко, но спортом я не занималась лет 10, не считая физкультуры в университете (я знаю, как буду умирать первые 5-7 тренировок, если решу заниматься).
Пыталась отмазаться: нет спортивных штанов, у мужа может быть выходной в этот день, не подходит по времени... но нет: штаны нашлись, муж занят, время идеально подошло. Согласилась.
Как всегда борьба между желанием чем-то заниматься и ленью. В этот раз обстоятельства подтолкнули к действиям.
Добавить Комментарий
29 января 2023
Прошла вторая неделя. Все еще сложно вписаться в необходимый мне лимит калорий. Но я все еще на пути, не забила.. а это уже кое-шо))))
(9 комментарий)
29 января 2023
Доброе утро!
Добавить Комментарий
28 января 2023
Субботнее утро!
Сегодня с утра, пока шла по своим делам, всерьез задумалась о покупке очков с желтыми стеклами. Мне срочно нужен солнечный свет или хотя бы его имитация! Прогноз в Москве не сулит ничего позитивного в этом смысле на ближайший месяц..
Так что если встретите в городе пышную девушку в желтых очках, то с большой вероятностью ей буду я.
Всем хороших выходных!
Добавить Комментарий
28 января 2023
У меня на ужин сегодня индийская кухня - Дал Тарка с рисом басмати и лепешка. А самое прекрасное, помимо вкуса, конечно, что готовить пришлось не мне.
Я сегодня в семье за того, кто ждет блюдо, ест, просит подать чай после, а потом не хочет мыть посуду, обещая это сделать в следующий раз)))
Но такой уж он - День Венеры.
Одна из моих подружек рассказала, что коллега посоветовала себя баловать женщинам по пятницам, как ни как День Венеры. С чем это связано можно погуглить, но я отношусь с юмором, а точнее с пользой.. теперь каждую пятницу поздравляем друг друга с Днем Венеры и делимся своими маленькими радостями)))
И вы, девушки, берите на заметку! Я лично за любой кипиш ради настроения!
Добавить Комментарий
Sai_Anna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
