Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizahbr
Журнал
luizahbr- Журнал
Параметры Пользователя luizahbr
|
История Веса
56 до 60 из 157
Страница:
Предыдущая
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Следующая
17 февраля 2024
Pesagem da semana... e lá se foram 500g. Nada mal! Bem, eu acho que foi de banha derretida pelo calor no Rio de Janeiro nessa última semana. 🥵
Bom final de semana para todos! 🌻
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
61,2 кг
10,8 кг
1,2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,5 кг за Неделю
15 февраля 2024
Eis a minha evolução corporal de mais ou menos de 1 ano para cá.
Descrição completa no primeiro comentário.
(32 комментарий)
10 февраля 2024
Mais 200g eliminadas. Aos pouquinhos eu chego na minha meta. 😊
Bom final de semana e bom Carnaval a todos. Como não sou de folia, eu vou aproveitar para descansar da rotina e treinar, pois a academia que eu frequento irá abrir em todos os dias de Momo. 🏋
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
61,7 кг
10,3 кг
1,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,2 кг за Неделю
08 февраля 2024
Estou muito feliz! Apesar no meu peso está praticamente inalterado desde agosto do ano passado, de lá para cá, minha massa gorda diminuiu de 33,2% para 23,4%. Quase 10% a menos de percentual de gordura. E construí 5kg de massa magra. Aos 60 anos de idade e tendo iniciado a menopausa no meio desse processo, isso foi uma vitória e tanto! Só com muito treino, cardio, boa alimentação e sem hormônios. Posso não ter emagrecido para a balança, mas consegui eliminar 8,4kg de gordura/banha.
Tem que ter paciência, constância e disciplina. Demora um pouco, mas vale a pena. Ô! se vale!
(15 комментарий)
03 февраля 2024
Mantendo o peso. Na torcida para que não seja um platô de muitas semanas.
Bom dia e bom final de semana! 🌻
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
61,9 кг
10,1 кг
1,9 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
luizahbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
