Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alvienera
Журнал
alvienera- Журнал
Параметры Пользователя alvienera
|
История Веса
56 до 60 из 176
Страница:
Предыдущая
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Следующая
24 июня 2022
Ужин 389 ккал, куриная грудка с соусом терияки, салат овощной и лук. На перекус еще съем пончик из глобуса с чаем,попозже. Тут я его не считаю,вдруг передумаю)
(1 комментарий)
24 июня 2022
Забегалась сегодня, дома перекусила фруктами,а в пути вот батончик жую. Вкусный,буду покупать. Засчитаю его в обед, т.к. дома теперь только к ужину буду)
Добавить Комментарий
24 июня 2022
Завтрак 297 ккал, овсяноблин с греческим йогуртом, бананом,клубникой и чашкой кофе с молоком и сахаром. Возможно еще съем бутерброд с хлебцем и авокадо,но пока не стала,наелась. Замечательное начало утра,началось с отвеса^^
Добавить Комментарий
24 июня 2022
Итак,с 74.9 до 71.1😍 Маленький результат, но очень радостно! Идём дальше
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
71,1 кг
9,7 кг
7,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 3,2 кг за Неделю
23 июня 2022
Ужинала сегодня снова макаронами ( так уж вышло), съела 1 купат и лук, ещё хлебец. Запила чаем без сахара с "живой конфетой".
Вообще за кадром перекусывала в течении дня черешней и абрикосами с творогом. В свою норму уложилась чётко,чему очень рада. Довольна сегодняшним днем, находила 11 тысяч шагов, побегала. Всегда бы так
Добавить Комментарий
alvienera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
