Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Streef61
Журнал
Streef61- Журнал
Параметры Пользователя Streef61
|
История Веса
56 до 60 из 150
Страница:
Предыдущая
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Следующая
07 апреля 2022
ik wil jullie bedanken voor de lieve reacties op mijn.vorige post.Ik vroeg mij af...zijn er nog mensen die IF soms toepassen zonder speciaal khdarm te eten. Hoe ziet jullie.dag er uit 😊🤗dankjewel
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
80,5 кг
5,1 кг
19,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
03 апреля 2022
goedenmorgen allemaal ☺️
ik heb hier in t verleden meerdere verhaaltjes van mijzelf gepost maar zal heel eerlijk vertellen dat ik er nog steeds niets van gebakken heb😔 ik ben teveel aan t dieetdenken van dit mag ik niet,dat is niet goed,daar val je snel vanaf dus laat ik beter dat maar doen en noem maar op....uiteindelijk komt het er op neer dat ik daardoor alleen maar bezig ben geweest met denken ipv gewoon te doen.
Straks ga ik enkele boeken te koop zetten waar ik uiteindelijk tóch niets mee doe 📖omdat het gewoonweg niet bij mijn leefstijl past.
2 weken geleden nog een bedrag van €35 neergeteld voor het boek IF.En dat if vind ik wel interessant en zal.ik heus eens zo nu en dan toepassen maar verder is er niets in het boek waardoor ik enthousiast wordt.
de maaltijden zijn zooo niet zoals ik ben dus
daarom verkoop ik m maar weer .Je wil niet weten wat ik in de loop der jaren heb gekocht en wat ik van bepaalde diëten weet.Alleen...ik kan er niets mee.De prettigste manier voor mij is toch 'gewoon' alles te kunnen eten.
Wél ben ik mij bewust van waar je bloedsuikerspiegel omhoog gaat enzovoorts en wat je beter niet of wel kan doen dus met die kunde ga ik maar aan de slag en probeer ik rust in mijn hoofd te vinden.Dus hup weg met al.die boeken en gaan.Ik vraag mij altijd af hoe andere mensen dit doen en of zij geen frustraties hebben op dat vlak 🤔maar goed...genoeg daarover.Zijn er nog meer mensen hier die zijn afgevallen zonder voedingsmiddelen te hebben weggelaten en hoe gaat het ermee.Ik ben een kleintje van 155 cm met een gewicht van plusminus 80,veels teveel dus.😅 mijn plan is om 2/3 maaltijden per dag te eten ,afhankelijk van of ik die dag IF toepas.Verder ga ik heerlijk genieten zonder in de supermarkt te hoeven zoeken naar speciale producten .Wat lucht dit op zeg.Nou,we gaan t zien.Fijne dag 🤗
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
80,5 кг
5,1 кг
19,5 кг
Достаточно Хорошо
(8 комментарий)
Набралось 0,0 кг за Неделю
28 ноября 2021
pff,de 3 weken khdrarm net niet gered😔De voor mij prettige manier opgepakt met welliswaar minder khdr maar met meer voldoening dan met khdrarm.😬Ik weet het,misschien té snel opgegeven maar ik merkte dat ik begon te zoeken totdat ik vandeweek een vr/eetbui kreeg en ik de weg volledig kwijt was.Wat gaat er dan mis zullen de khdrarmaanhangers zich misschien afvragen🤔 Wel,ik ben altijd al gek op kaas geweest dus dat is t probleem niet .Maar dat vlees,vis,ei,griekse yoghurt ,groentes...ik was inspiratieloos.Ik zag de lekkerste dingen heus voorbij komen hoor zoals eenpansgerechten ,taartjes 😅 enzovoorts maar van sommige salades of wat dan ook werd ik ongelukkig. Ik ben nu eenmaal meer een type die van alles kan genieten zoals van een boterham met beleg,een lekker stukje fruit ,een overheerlijke met de hand opgeschonken koffie met gekookte opgeklopte volle melk een bordje stamppot met een stukje vlees of wat dan ook.Dit is voor mij de normale manier ,wat je ook normaal noemen mag.Hoer voel ik mij t meest gelukkig bij.Ik deed khdrarm met een bepaalde reden,om te kijken of mijn maagklachten zouden verdwijnen.De klachten verdwenen niet maar voelde wel dat mijn buik/maag zachter en kleiner werd 😍Nu dus tóch in ieder geval het afvallen doorzetten.Daarvoor heb ik het een en ander met mijzelf afgesproken en we gaan zien wat dit gaat doen.IF of,intermittent fasting komt hier in voor .Ook zal ik de vochtinname moeten opvoeren,dat kan nog steeds een stuk beter 🤭en verder gewoon verstandige keuzes maken.Ik ga weer lekker meelezen hier en hoop dat mijn doel bereikt wordt om gewicht te verliezen want ik weet dat de meeste mensen met voornamelijk overgewicht ook maagklachten hebben dus sowieso afvallen is mijn doel.Alle tips zijn welkom op t gebied van maagpijnen 😃Hopen op resultaat👏🙏☺
Liefsss van mij en een fijne zondag 😘
(3 комментарий)
26 октября 2021
vraag mij toch af ? diegene die khdrarm doen...Hebben jullie nou écht geen honger/trek en zoetbehoefte meer?
en met die zoetbehoefte, hoe doen jullie dit 🥴
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
80,4 кг
5,2 кг
19,4 кг
Достаточно Хорошо
(2 комментарий)
постоянный вес
18 августа 2021
Zoveel willen,zoveel diëten,zoveel verschillende informatie 🙃tureluurs word je ervan😬Zojuist een lekker ontbijt genuttigd en hopelijk heb ik vanmiddag niet zo'n hongerpiek 😲Vanavond uit eten zonder voorgerecht en toetje en ik kan daar nu al naar uitkijken.Schweinehaxe wordt het met lekker geserveerde groentes erbij 😍Dat mis ik toch wel in veel restaurants hoor. Vandaag proberen aan genoeg vocht te komen 💪
succes allemaal 😃👍
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
80,4 кг
5,2 кг
19,4 кг
Достаточно Хорошо
(3 комментарий)
постоянный вес
Streef61-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
