Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
권예영
Журнал
권예영- Журнал
Параметры Пользователя 권예영
|
История Веса
56 до 60 из 308
Страница:
Предыдущая
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Следующая
24 октября 2021
점심 아들과 둘이서
오댕탕 (알배추, 생목이, 표고, 다시마, 유부, 파)
현미밥 (생들시름 두르고), 한살림 김치만두
Добавить Комментарий
24 октября 2021
주말 아침 각잡지않고 느슨하게
(사과 1/2, 호두, 통밀빵 한쪽, 드립커피, 남은 요거트 긁어서)
일부러 간헐적 단식을 하진 않는데
저녁은 가볍게 먹고나 살짝 배고픔을 느끼면서 잠들수 있을 상태를 유지한지 한달
점심 메뉴를 따로 신경쓰지 않아도(탄수식) 체지방이 빠지는것을 보면 무엇을 먹느냐 만큼 얼마나 먹느냐도 매우 중요한듯!
소화력에 맞게 먹는 습관-> 자연스러운 체중감량!!
Добавить Комментарий
24 октября 2021
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
46,1 кг
4,4 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,3 кг за Неделю
22 октября 2021
점심은 두부면다떼볶음 (청경채, 생목이버섯, 마늘, 건고추, 현미유, 소금, 치킨스톡)
Добавить Комментарий
22 октября 2021
감자 좀 더 건강하게 먹는 법
찐김자 냉장실로 (저항성 전분 -> 유익균의 먹이)
감자 렌지에 데워서 뜨거울때 소금, 올리브유, 바질 버무리기
맛도 좋고 영양도 올리고 😊
(2 комментарий)
권예영-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
