Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
midsummersnightdream
Журнал
midsummersnightdream- Журнал
Параметры Пользователя midsummersnightdream
|
История Веса
51 до 55 из 61
Страница:
Предыдущая
...
7
8
9
10
11
12
13
Следующая
11 февраля 2024
Обед сегодня был великолепен😁
Отвес за прошедшую неделю совсем незначительный, думаю о том, что слишком низкую себе поставила норму ккал (1300) и несколько дней даже и ее не доела, было 1000-1200, а еще провела три тренировки, ну тут хвалю себя)
Добавить Комментарий
10 февраля 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
85,6 кг
4,1 кг
35,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,7 кг за Неделю
08 февраля 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
85,8 кг
3,9 кг
35,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,4 кг за Неделю
06 февраля 2024
Всем привет, впервые пытаюсь сделать здесь пост, начала подсчет калорий и бжу пару недель назад, ставлю перед собой две цели: 1. Поменять образ питания на более здоровый и 2. Достичь веса в 49-50кг (начала с 89,6). Сейчас из основных сложностей: сократить количество жиров, при этом добирая белки и увеличить количество углеводов до соотношения 30б/30/ж/40у, пока всего пару раз так получалось)) Ну и еще нужно как-то настроиться, что процесс не будет быстрым и легким, научиться все перемены переживать спокойно и с принятием)
Добавить Комментарий
04 февраля 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
86 кг
3,7 кг
36 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 6,3 кг за Неделю
midsummersnightdream-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
