Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grig_natka
Журнал
grig_natka- Журнал
Параметры Пользователя grig_natka
|
История Веса
51 до 55 из 128
Страница:
Предыдущая
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Следующая
07 января 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
52 кг
6 кг
1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
06 января 2020
Вегетарианские вкусняшки 🤗
Добавить Комментарий
05 января 2020
За прошлый месяц скинуто около 5-7 кг, а я жирненький с плавающим весом 50-52 кг.
Многие писали мне что белка тебе, деточка, не хватает 😑
Сейчас дневной калораж составляет 1200-1400 калорий, с выходом на работу он думаю уменьшится. В чем собственно вопрос, поможет ли добавление протеина в качестве перекуса увеличить качество тела?
Протеин 25гр+молоко 200мл 2 раза в день что то около +400 калорий к дневному рациону, и около 40-50 гр белка, но это будет «полезные калории»
(24 комментарий)
04 января 2020
Доброе утро! ☀️
(1 комментарий)
04 января 2020
Вес скачет 50-52... Вода? 💧
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
52 кг
6 кг
1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 3,5 кг за Неделю
grig_natka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
