Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
angelgalka
Журнал
angelgalka- Журнал
Параметры Пользователя angelgalka
|
История Веса
51 до 55 из 87
Страница:
Предыдущая
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Следующая
10 октября 2018
Ужин для мужа. За кадром мой чай с заменителем сахара и мандаринки , на сегодня мой рацион закончился.
Добавить Комментарий
09 октября 2018
Только что пришла из спортзала , весы видимо там не верны показали мой вес 65,7.
Сегодня делала упражнения становую тягу 5 по 15
выпады 5 по 20 на каждую ногу гиперэстензия 5 по 15
приведения с грифом весом 20 кг 5 по 20
махи ногой вверх руки а полу ноги на коленях 5 по 20 на каждую ногу
затем пресс ,
бег с ходьбой на кардио и 40 минут. Чувствую себя отлично.
Прохладный душ На ужин творог и йогурт малиновый.
Добавить Комментарий
08 октября 2018
В одежде не видно ничего.
ОГ 95
ОБ 98
ОТ 77
О ЛЯХИ 57
О РУКИ 30
ВЕС 64
РОСТ 164
ПОДСКАЖИТЕ КАКИЕ ЛУЧШЕ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ В СПОРТЗАЛЕ? КАКИЕ БУДУТ ЭФЕКТИВНЕЕ ? Я обычно 4 км на кардио, затем круговые с маленьким перерывом интенсивные для похудения.
(4 комментарий)
08 октября 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
64 кг
1 кг
6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,1 кг за Неделю
08 октября 2018
Видела ваши красивые фигуры , мне до вас очень далеко. Но очень хочу красивую фигуру. Подскадите пожалуйста, с чего начать?
(52 комментарий)
angelgalka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
