Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
omamedova87
Журнал
omamedova87- Журнал
Параметры Пользователя omamedova87
|
История Веса
6 до 10 из 67
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
...
Следующая
15 октября 2022
начала опять свой путь к похудению. Что я собственно делаю.
1.Скорректировала питание на 1700 КК
2. 10000 шагов в день +бег 2,5 км трусцой
3.Солевые ванны через день. У меня морская крупная соль.
4.Упражнения на пресс
5.Самомассаж сухой щёткой перед сном, + массаж банками живот делаю. Делаю прям до красна
6.Витаминная поддержка обязательно!
Что я пью? Омега, Витамин С, Витамин Д, Железо, Магний Б6, Прибиотик, Эрмиталь для налаживания ЖКТ, и Урсосан для желчной. Хочу ещё добавить Л Карнитин жидкий.
Посмотрим что будет через недельку 🥰Всем хороших отвесов😘
(3 комментарий)
15 октября 2022
Раз в неделю буду делать обертывания из ламинария.Кожа после этого обертывания очень гладкая и подтянутая.
Добавить Комментарий
15 октября 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
100,5 кг
7,3 кг
12,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,1 кг за Неделю
14 октября 2022
ну здрасти
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
100,8 кг
7 кг
12,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
15 мая 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
103,4 кг
4,4 кг
15,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,3 кг за Неделю
omamedova87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
