Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
missingme
Журнал
missingme- Журнал
Параметры Пользователя missingme
|
История Веса
6 до 10 из 60
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
...
Следующая
23 июля 2019
I'm going to do odds/evens with the different components. Instead of thinking I must do everything well and pass with flying colors, I'm going to focus on the odd numbered items and the following week I'll focus on the even numbered challenges. Less pressure, more focus.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
124,7 кг
0 кг
61,2 кг
Достаточно Хорошо
(2 комментарий)
постоянный вес
21 июля 2019
This weight journey is scary. What if I fail again is such a dangerous thought; I feel it sets one up for failure. The appropriate thought should be - I can do this. I need to be patient and consistent.
All of the snacks are out of the house and for that I am thankful. Snacking, especially at night, is a bad habit I've developed over time. CARBS! Good grief!!
They're the worst. I have plenty of alternatives that are healthy and good tasting.
I gave always been an emotional eater. It's so easy to grab an ice cream bar rather than an apple, it's so much easier to grab a bag of chips or a half dozen cookies rather than take a step back and think about what triggered the need for salt or sweet. I know if I take on too much all at once I will fail. One step at a time with patience and understanding.
(10 комментарий)
21 июля 2019
I don't know what to say.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
124,7 кг
0 кг
61,2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
19 июля 2019
Today is my birthday and I'm scared. I keep looking back at what I've done and how I see more failure than success so I'm changing my start date to day. I really need to get my act together and what better day to make a fresh start than my birthday? I realize this is symbolic but I'm hoping this will help.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
124,7 кг
0 кг
61,2 кг
Невозможно Оценить
Добавить Комментарий
19 июля 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
124,7 кг
0 кг
61,2 кг
Невозможно Оценить
Добавить Комментарий
missingme-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
