Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
minaminotaa
Журнал
minaminotaa- Журнал
Параметры Пользователя minaminotaa
|
История Веса
6 до 10 из 51
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
...
Следующая
28 ноября 2023
بعد شهر و نصف أكل صحي(منعت الخبز و السكريات و المشروبات بأنواعها و نصف النشويات) .
و مارست رياضة لمدة أسبوعين (حصتين بالأسبوع)
نزلت 4 كغ و الحمد لله.عارفة وزني ينزل ببطئ و ذلك بسبب مشكل مقاومة الأنسولين.
لكن الحمد لله المقاسات تغيرت أكثر من الوزن .و لاحظت فرق.
لكن مازلت اعاني من مشكل عدم شرب الماء🥲
بالتوفيق للجميع🥰🥰🥰
(9 комментарий)
28 ноября 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
90 кг
4 кг
15 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,8 кг за Неделю
19 ноября 2023
بعد شهر كيتو دايت كلاسيك نزل وزني من 94 إلى 91 كغ.
لكن من الآن فصاعدا ماراح أعتمد عليه و راح أستبدله بنظام صحي طول الوقت إن شاءالله.👌
و لأول مرة بحياتي هذا الأسبوع دخلت ألعب رياضة.مرتين بالأسبوع🤜
حسيت كثيرا بالحماس و نفسيتي تحسنت بصفة كبيرة جدا رغم أني بالبدايات.
نبقى مشكلتي فقط في شرب الماء و إن شاء الله حاول صلحها.
الحمد لله دائما.شكرا على نصائحكم 😊
و بالتوفيق للجميع🥰🥰🥰🥰
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
91 кг
3 кг
16 кг
Достаточно Хорошо
(3 комментарий)
Потеряно 0,7 кг за Неделю
20 октября 2023
2021 كنت 97 كغ.
و بعد حمية كيتوا 7 أشهر دون رياضة وصلت ل 83 كغ.و ووزني كان ثابت لمدة حوالي سنة و نصف.
و حاليا استرجعت تقريبا كل ما خسرت🥲🥲🥲
اليوم ان شاء الله راح أرجع للكيتو دايت كلاسيك مع الصيام المتقطع.
بالتوفيق للجميع🥰👍
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
94 кг
0 кг
19 кг
Достаточно Хорошо
(10 комментарий)
Набралось 0,1 кг за Неделю
16 декабря 2022
للاسف وزني رجع كارثة😥الإرادة 0
حاليا انا أتبع صيام متقطع من 4 ايام مع اكل صحي و ان شاء الله خير😁
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
91 кг
3 кг
16 кг
Достаточно Хорошо
(11 комментарий)
Набралось 0,0 кг за Неделю
minaminotaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
