Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
m.zk
Журнал
m.zk- Журнал
Параметры Пользователя m.zk
|
История Веса
6 до 10 из 109
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
...
Следующая
24 марта 2023
Добавить Комментарий
19 марта 2023
Я помітила на собі одну дуже цікаву річ - я не худну з творогом. Як тільки перестаю його їсти, а ще краще взагалі без всіх молочних продуктів, одразу починає знижуватись вага на будь-якій калорійності. Чи то 1600 чи 2500 на наступний день мінус 200-500г ось в четверг вага була 53кг, вчора 52.5, а вже сьогодні зранку було 52.
Теж саме спостерігала ще в січні, коли я перестала їсти творог та жирне м‘ясо, схудла на 3кг за 2 тижні. Хоча калорійність не зменшувала, активність та сама.
Мене починає насторожувати це все. З чого вони всі ці продукти виробляють? Як воно так цікаво впливає на мій організм?
Кожен з вас, хто хоча б раз в житті куштував домашній творог підтвердить те що він зовсім інший від того що в магазині. Так жирність звісно набагато вища - АЛЕ і смак зовсім різний. На мою думку, магазинний нахімічений не зрозуміло чим, емульгаторами/крохмалом і тд. Те саме з м‘ясом, страшно думати якими гормонами/антибіотиками пічкають тихтваринок.
(33 комментарий)
30 января 2023
обед в 15:00 на 500 ккал 🥬🍅🍝🧀🍗
очень вкусно 😩
(2 комментарий)
30 января 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
50 кг
0 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,0 кг за Неделю
28 января 2023
моя сотая публикация ;) 🥗🥬🌶🍅🐟
пообедать не получилось поэтому ужин 👇🏼 здесь 290ккал (съела не всё что на фотке) ещё 100ккал за кадром (семечки с мёдом и киви)
за день вышло 1100ккал :/ маловато, завтра постараюсь на 1500
Добавить Комментарий
m.zk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
