Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dhy terto
Журнал
dhy terto- Журнал
Параметры Пользователя dhy terto
|
История Веса
6 до 10 из 43
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
...
Следующая
04 апреля 2024
Добавить Комментарий
29 марта 2024
Desde de Agosto que resolvi seguir uma dieta Low carb e 3 litros de água e jejum intermitente e tava tranquila com o peso, mantendo os 68 kgs. Três semanas atrás me deu uma compulsão louca no trabalho e todos os dias estava voltando a hábitos que n tinha desde janeiro do ano passado e em passe de mágica cheguei a pesar 72,3 kgs. Continuei sempre com o 3 litros de água mas estava passando dos limites em relação à alimentação e o jejum n estava mais seguindo tanto assim.
Tava super inchada e aí essa semana levei um choque pra realidade que n posso me perder e jogar pela janela um ano de seguir tudo direitinho com pequenas falhas. Um ano difiicil, me cobrei tanto e voltando a ativa com dias em cetogenica + jejum regular.
As três semanas me fizeram refletir que o sacrifício de um ano pode ser perdido em pouco tempo se não tiver controle.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
72,3 кг
7,7 кг
14,3 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,1 кг за Неделю
21 июня 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
68,5 кг
11,5 кг
10,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
20 июня 2023
(1 комментарий)
20 июня 2023
(1 комментарий)
dhy terto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
