Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
berezyukk
Журнал
berezyukk- Журнал
Параметры Пользователя berezyukk
|
История Веса
6 до 10 из 15
Страница:
Предыдущая
1
2
3
Следующая
28 февраля 2018
Обед на 3️⃣1️⃣3️⃣ ккал 😋
Добавить Комментарий
28 февраля 2018
☀️
Добавить Комментарий
28 февраля 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
58,8 кг
1,1 кг
8,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 7,7 кг за Неделю
27 февраля 2018
У каждого есть своя история взаимоотношения с едой.🙈
На первой ступени к тому, чтобы сбросить лишний вес, стоит не только определенная диета, но и понимание, принятие причины, по которой идёт его набор: изменение гормонального фона, отсутствие завтрака, недостаток сна и др.
Моя проблема в том, что я воспринимала еду не как потребность, а как способ поднять себе настроение, развлечься. В какой-то момент все вышло из под контроля и вслед за безрассудным питанием шла активная прибавка в весе.😬
Сейчас я буду стараться соблюдать норму калорий, исключать потребление сладкого, мучного, излишне жирного и жареного.🤐
Добавить Комментарий
27 февраля 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
59,9 кг
0 кг
9,9 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
berezyukk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
