Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bbally
Журнал
bbally- Журнал
Параметры Пользователя bbally
|
История Веса
6 до 10 из 51
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
...
Следующая
23 января 2015
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
77,1 кг
4,1 кг
7,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,8 кг за Неделю
20 января 2015
Very good so far. I am seeing 170 on the scale from time to time, I don't count it until I see it after my coffee and it still comes in at 170.
This was a good thing because I am once again doing my "it is about exercise and eating" method. Since I knew the NFL playoffs were Sunday, I hit the gym for two extra 800 calorie workouts. This allowed me to do the normal appetizers and party deal without bouncing me off track.
Sometimes I find it easier to go to the gym and burn what I know I am going to eat because it is a special event. Will do the same for superbowl.
Добавить Комментарий
15 января 2015
Running a straight 850 calorie deficit per day. Sometimes more on Monday and Wednesday when I do two gym visits. Weight loss is keeping pace with the caloric deficit.
I will have to slow it down in another 4 pounds as the available fat will start my body harvesting energy from my proteins instead of fat reserves.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
78,0 кг
3,2 кг
8,6 кг
100%
Добавить Комментарий
Потеряно 1,6 кг за Неделю
13 января 2015
First time double sticks nunchukas racquetball. Shoulder perfect. Elbow seems great. After the nerve entrapment I was worried it would take surgery. There is hope.
Добавить Комментарий
13 января 2015
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
78,5 кг
2,7 кг
9,1 кг
Достаточно Хорошо
(1 комментарий)
Потеряно 1,1 кг за Неделю
bbally-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
