Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bankergal
Журнал
bankergal- Журнал
Параметры Пользователя bankergal
|
История Веса
6 до 10 из 17
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
Следующая
15 февраля 2012
Exercised early, then off to work. I feel so much better when I start my day with exercise. Tomorrow is my daughter's birthday. She has teenagers of her own now, but I remember the night before her birth. She was then and is now, the joy of my life, and agift from Heaven.
Добавить Комментарий
14 февраля 2012
I have been so good-most of the time-this week. I exercised 4 days, ate healthy, and stayed away from night snacking-mostly. Because I felt like I had done so good, I decided to weigh early and not wait till Sat. I GAINED. I was really diaapointed!! I did have trouble getting enough proteins every day. And my calorie intake was just a little over 1000. Last night I did indulge in a few pieces of bridge mix. I am going to try to get in ALL of the needed proteins and calories from now to Sat. Hopefully I will loose what I gained by then.
Добавить Комментарий
13 февраля 2012
Busy week-end. worked till noon on Sat, went grocery shopping, cut up large salad (3 kinds of lettuce & assortment of veggies), and then watched our college basketball team win while I crocheted. Sun--went to church then back to grocery store for items needed for a lasagna supper & a movie (Courageous) at church in the evening. I made a new receipe-eggplant lasagna--and crockpot corn w/cream cheese.
Добавить Комментарий
11 февраля 2012
Fri night is my favorite night for TV (Gifted Man, NCIS & Blue Blood). I don't sit and watch TV the other days of the week. Consequently, the Chineese food I ate yesterday did not do anything but sit on my hips. I did loose 1 lb
Добавить Комментарий
11 февраля 2012
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
76,7 кг
1,8 кг
10,9 кг
Плохо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,2 кг за Неделю
bankergal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
