Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
azetutu
Журнал
azetutu- Журнал
Параметры Пользователя azetutu
|
История Веса
6 до 10 из 30
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
Следующая
26 ноября 2020
Mietin tässä proteiinipäissäni, kun täällä moni valittelee että herkuttelusta niin olisiko se helpompaa jättää ne herkut alunperinkin kauppaa niin ei tulisi niin hirvittävä himo syödä niitä. Jos te olette kielletyiksi niin eihän niitä silloin kannata kaappiin hankkia?
Jos tuntuu ylivoimaiselta niin asettaa kalenteriin itselleen kuukaudeksi 1-2 herkuttelupäivää jolloin voi tuudittautua sillä että enää viikko niin sitten saa syödä.
Mietin tätä oman alkoholismini kautta. Enhän minäkään mene alkoon ostamaan viinaa kaapin perukoille. Se on minulta kiellettyä joten sitä ei myöskään osteta.
(20 комментарий)
25 ноября 2020
Sorruin niin täysin eilen ja söin 600g suklaata iltapalaksi. Hauskaa tästä kaikesta teki sen että aamulla paino 0.5kg kevyempi. Tarinan opetus on se että jos haluat laihtua syö suklaata. Nyt voikin sitten ylläpitää joulukuun ja aloittaa massakauden tammikuussa.
Onneksi joulu ei ole koskaan ollut ongelma painon kanssa. Ei sitä ihminen määräänsä enempää jaksa syödä etenkään useampana päivänä. Ketolla ollessa tankkauspäivinä sen on huomannut että ensimmäiset tunnit on kivaa kun saa syödä, mutta jo puolen päivän jälkeen tulee kuvotus ruokaa kohtaan.
(2 комментарий)
18 ноября 2020
Ihan hyvin mielestäni dieetti toiminut. Kesäkuussa paino 115-117 välillä nyt hyppelee 90-93 tienoilla. Jäljessä ollaan kyllä. Tarkoitus oli että tammikuussa voisi syklitellä kasvukausia. Tavoitteena että vuoden päästä näyttäisi siltä että salilla on käyty. Kroppa sietää nyt huomattavasti enempi hiilaria joten sellainen hyvän pohjan on mielestäni saanut tehtyä josta sitten rakentaa. Naru, mikä naru mutta näillä nyt mennään.
(1 комментарий)
08 ноября 2020
Pullukka kävi pitkästä aikaa lenkillä oikeasti.
10km 44min.
Ihan tyytyväinen
(1 комментарий)
28 июля 2020
Ei kannata näitä aktiviisuusmittareita käyttää. Nämä ovat portti liikuntariippuvuuteen ja pakonomaiseen liikkumiseen. Pari viikkoa sitten viikon keskiarvo oli 205 ja nyt pysynyt 225% paikkeilla. Tosin minulla on vahva tunne että nämä mittaa aktiivisuutta alakanttiin sillä minunkan liikkuminen ei nyt niin valtaisaa ole.
Asetin tosin itselleni tavoitteeksi joulukuussa tehdä "triathlonin". 10km sisäsoutua 50km pyöräily ja 10km juoksulenkki.
(1 комментарий)
azetutu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю