Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ashton_woods
Журнал
ashton_woods- Журнал
Параметры Пользователя ashton_woods
|
История Веса
6 до 10 из 20
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
Следующая
12 октября 2018
Bueno, ya que much@s dicen que mi perfil es falso, ahi esta la prueba de que no. De verdad tenia sobrepeso y de verdad, tambien he bajado algunos kilos. Tambien era guiado por una nutriologa. La razon por la que deje de ir, es que me envio al psicologo.😒
(13 комментарий)
09 октября 2018
bueno....ya que yo estoy logrando mis objetivos, quiero compartir algo con ustedes para que tambien lo hagan, ahi les va:
desayuno: leche ultralight (0% grasas y azucar)
almuerzo: cualquier carbohidrato y proteina ( igual que tu puño) y medio plato de verduras crudas
cena!?: (solo si lo hacen) yogurt light ( sin grasa ni azucar)
mmm...el tema de las medias comidas, yo solo tomo agua si me da hambre...recuerden que no deben comer ninguna clase de grasa ni azucar! y nada mas 😃😃😃 y eso es lo que como todos los dias!
(13 комментарий)
09 октября 2018
Un "no gracias" a la comida es un " si por favor" a la delgadez.
Si me necesitas, yo estare ahi, y nunca te abandonare.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
50 кг
3,9 кг
10 кг
Достаточно Хорошо
(5 комментарий)
постоянный вес
02 октября 2018
oigannnn, respondan plox: mi estatura es de 1.62 y peso 48 kl, pero quiero bajar hasta 45, pero no se si hacerlo 😐😐😐
(12 комментарий)
20 сентября 2018
bueno, mi estatura es de 1.62 y hace algunos meses pesaba 66kl, pero ahora mi peso oscila los 50.... y quiero bajar hasta los 45kl...pero no se :c
(3 комментарий)
ashton_woods-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
