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10 марта 2017
Fico lendo as histórias do povo, tudo querendo emagrecer enquanto eu tento ganhar massa. Pessoas comentando que o stress, a doença e a ansiedade fazem engordar, enquanto que comigo é só vir um resfriado e eu fico igual o Sr. Madruga se olhando no espelho no episódio que acha que vai morrer. kkkkkkk.
Apesar de gostar muito de ver as receitas e as histórias, me sinto nadando contra uma maré gigante quando entro aqui. Às vezes fico pensando que queria, só por um mês, trocar meu metabolismo com o de alguém daqui, só pra saber como que é.
Já me disseram pra não me preocupar com isso agora, porque quando eu for mãe o meu corpo vai mudar e eu vou começar a reclamar tudo ao contrário e sentir falta dos meus ossinhos pra fora, só que isso ainda me parece um futuro bem distante, porque nem sei se quero parir um dia, rs'. Prefiro focar no 'agora', o 'depois' eu deixo pra Arilene do futuro resolver.
Enfim... Já não uso tanto o fatsecret, porque não consigo ficar anotando tudo que como, mas já que tem um jornal que serve, entre outras coisas, pro desabafo, resolvi desabafar um pouco da minha insanidade.
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03 марта 2017
Acabei de fazer o exame periódico de onde trabalho e diz que tô com 56,2 kg (Mesmo peso que estava hoje pela manhã, no meu horário de pesagem). Fiquei feliz e confusa ao mesmo tempo, porque todos esses dias meu peso não tinha saído da casa do 55kg. E eu só comi um x-picanha completo com suco de abacaxi ontem. Daí lembrei que tava me sentindo um pouco inchada e fiquei triste denovo, kkkkkk. Que loucura!
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02 марта 2017
Ai ai... Esse peso que não sobe direito. Mas bora manter o foco, pra ver se a massa magra continua vindo. kkkkkk
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
55,7 кг
0 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
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Набралось 0,1 кг за Неделю
24 февраля 2017
Tava aqui olhando os exames da bio, fazendo uma pequena planilha pra acompanhamento e de repente me bateu uma dúvida, não sei se alguém aqui saberia responder, mas existe alguma diferença entre "gordura" e "massa adiposa"? Porque pra mim era a mesma merda, só que pelos números parece que não é, hehehe... Já dei uma fuçada no google, mas achei nada. Tentei postar em texto, mas ficou tudo cagado e não tô conseguindo postar foto...
Só que tem tipo assim:
------------------------|-----Ideal----|--Janeiro-|-Fevereiro
Gordura------------|--21,0 a 33,0-|--23,40---|20,00
Massa adiposa-|--11,7 a 18,3-|--13,00---|11,10
(2 комментарий)
15 февраля 2017
Hoje é dia de retorno na nutri, resolvi conferir o peso na balança antes de ir fazer a bio. E, graças ao dia horrível de ontem (que não consegui nem me alimentar direito), consegui perder tudo que eu levei dias pra conseguir... (fui de 57kg pra 55,4kg denovo) E só bastou um dia pra estragar tudo (UM DIA!). Só me resta a esperança que algum percentual de gordura tenha sido trocado por massa magra, porque senão eu acho que vou chorar kkkkkkkk. Ai que dó! Ninguém merece #Chatiada :(
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arilene_sf-Изменение Веса
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