Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alena0123792
Журнал
alena0123792- Журнал
Параметры Пользователя alena0123792
|
История Веса
6 до 10 из 45
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
...
Следующая
18 ноября 2019
второй день подряд переедаю:разбираю проблему и вижу только 2 причины:овуляция и маленькое потребление ккал, ввожу новые данные для расчета кбжу с учетом нынешней активности,выдает 1721-1936,сейчас питаюсь на 1500,вот и железа,пробовать поднимать или переждать в борьбе с собой овуляцию и пмс 🤦♀️
Добавить Комментарий
15 ноября 2019
И так,итоги питания на 1500,с 3 срывами,силовые 3-4 раза в неделю+бассейн:
от 69см
об 97см
ог 77см
он 54см
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
61,4 кг
0 кг
6,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,6 кг за Неделю
13 ноября 2019
завтрак в обед:овсяноблины,вишня протертая с сахаром,груша,чай с лимоном,всем отличного дня)
Добавить Комментарий
06 ноября 2019
У меня новая любовьььь(арахис обжареный с солью(без масла),и арахис в глазури)
Добавить Комментарий
06 ноября 2019
504 ккл)))
Добавить Комментарий
alena0123792-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
