Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alc0035
Журнал
alc0035- Журнал
Параметры Пользователя alc0035
|
История Веса
6 до 8 из 8
Страница:
Предыдущая
1
2
05 марта 2007
I had a great weekend. I finally got to go back to the gym today. I did not want to venture out in the ice and blown in roads to get there. I do exercise at home when this happens. I do some yoga and other things aimed to other parts of the body. I started drinking more water..which is amazing for me. Most the time I don't drink anything, so I needed to fix that problem. I'm starting off at about 40-50 oz a day and hope to build myself up to 80 at some point. Good luck to everyone, make it a great week!!
Добавить Комментарий
05 марта 2007
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
91,6 кг
0,9 кг
10,0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,1 кг за Неделю
02 марта 2007
I started on Janurary 29. As of March 2 I have lost about 20 pounds. I'm not much of a meat eater so I have pretty much stuck to Phase one for the most part. I go to curves about 5-6 times per week and have seen some results. From Jan 26- Feb 19 i have lost 4.50 inches and a little over 1% body fat. I'm pretty picky when it comes to food, so I'm looking for some recipes that will make things a little more exciting.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
92,5 кг
0 кг
10,9 кг
Достаточно Хорошо
(3 комментарий)
alc0035-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
