Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MarilynRuth
Журнал
MarilynRuth- Журнал
Параметры Пользователя MarilynRuth
|
История Веса
6 до 10 из 15
Страница:
Предыдущая
1
2
3
Следующая
13 ноября 2019
My third day on fatsecret and I totally blew past my calorie limit. Not only that, but my macros looked awful. Check it: 39% carbs, 48% fat, 13% protein. I'm looking back at what I've eaten the last couple of days to figure out what my biggest offenders are. (The truffles are looking pretty guilty right now.) I need to determine if there are healthier alternatives to the unhealthy things I'm eating. I really need to get these macros back where they should be.
(1 комментарий)
13 ноября 2019
Clearly my scale is unreliable. I'll continue to record the weight it displays, but a more reliable method, I think, is how my clothes fit. I have some smaller jeans that I've never worn. I'll count on that to determine whether I am losing weight.
(3 комментарий)
13 ноября 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
69,4 кг
1,3 кг
8,2 кг
Плохо
(3 комментарий)
Потеряно 5,7 кг за Неделю
12 ноября 2019
37% Carbs, 43% Fat, 20% Protein. Today, I ate as I normally would, to establish a baseline. It's not pretty. I'm staring 3 Lindor Truffles in the eye. I am so going to eat them!
(1 комментарий)
12 ноября 2019
Wow. Blowing it already. I ate a small sugar cookie. I will still stay within the calories limit, so it's not a problem. It's more of a commitment issue. But no worries. It's way too early in the game to declare defeat.
Добавить Комментарий
MarilynRuth-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
