Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lé87
Журнал
Lé87- Журнал
Параметры Пользователя Lé87
|
История Веса
6 до 10 из 426
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
...
Следующая
27 июля 2024
Me lo immaginavo....questa settimana mi sono sentita come in preciclo, nonostante non lo sono, con gonfiore , voglia di dolce(accontetate, ma in cui ho cercato di rientrare )e stanchezza con conseguente abbassamento della forza in palestra. Ho fatto anche qualche camminata in più rispetto settimana scorsa, che forse ha stancato/infiammato di più il mio corpo con conseguente gonfiore e aumento. Vediamo come va settimana prossima 💪🏻💪🏻💪🏻
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
53,9 кг
0 кг
1,9 кг
Достаточно Хорошо
(10 комментарий)
Набралось 0,5 кг за Неделю
20 июля 2024
Peso che non vedevo del 6 agosto 2022!! 😱😱 Fino ad ora ho rispettato le 1500 kcal giornaliere e l'inserimento della camminata di 30 minuti a 15 di pendenza a fine allenamento con i pesi, sembra abbia aiutato molto, nonostante sia andata a camminare poco questa settimana a causa del caldo. Vediamo di continuare così 💪🏻💪🏻💪🏻
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
53,4 кг
0 кг
1,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,5 кг за Неделю
13 июля 2024
😱😱😱 Credevo di aver messo peso, specie dopo la pizzata di mercoledì e invece ho perso 1 kg!! C'è da dire che negli ultimi due giorni ho mangiato poco, sia perché dopo quella cena non sono stata bene e sia perché volevo "rientrare" nei macro...ho sostituito anche le camminate che non ho potuto fare a causa del caldo con il tapis roulant a pendenza 15 velocità 3.5 e la fatica l'ho sentita tutta; forse inserirò questo allenamento dopo i pesi e vediamo come va. Stasera compleanno "in grande", speriamo di non strafare troppo...
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
53,9 кг
0 кг
1,9 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,9 кг за Неделю
06 июля 2024
Pesata settimanale e mensile
- +300gr in una settimana e in un mese
- misure stabili
- aumento dei carichi in palestra senza tanti problemi
Questo mese l'alimentazione è stata molto un sali scendi... purtroppo da questo punto di vista ho ancora dei "problemi" , vediamo se a luglio riesco a gestire meglio le calorie e a tenerle più basse, anche se già mi aspettano 2 compleanni di seguito.... Non si molla però 💪🏻💪🏻💪🏻
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
54,8 кг
0 кг
2,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,3 кг за Неделю
29 июня 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
54,5 кг
0 кг
2,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Lé87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
