Ircha_new- Журнал

Параметры Пользователя Ircha_new | История Веса

6 до 10 из 12

Страница: Предыдущая 1 2 3 Следующая

14 мая 2024

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
53 кг	6 кг	0 кг	Достаточно Хорошо

Добавить Комментарий Набралось 0,0 кг за Неделю

22 января 2023

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
51 кг	8 кг	0 кг	Достаточно Хорошо

Добавить Комментарий Потеряно 0,0 кг за Неделю

30 марта 2022

Всем привет ! Давайте знакомиться!

Меня зовут Ирина, я дипломированный специалист по вопросам питания и нутрициологии (окончила Российский государственный социальный университет; проходила обучение у Марии Кордаковой; являюсь членом общественного объединения «нутрициологи России», а также продолжаю повышать свою квалификацию)

хочу пригласить вас на консультацию по вопросам питания 🥗

Я помогу правильно скорректировать Ваш рацион и тем самым приближу к фигуре мечты 😻 расскажу как выходить после праздников без лишних килограммов и слезть наконец с эмоциональных качелей в отношении своего веса , научу вести пищевой дневник и предоставлю полный анализ вашего рациона на макро и микро - нутриентный состав, вместе нормализуем режим питания и тренировок, восполним дефицитов в организме с помощью сбалансированного питания!!

Научу как и что есть , чтобы стройнеть без диет и жестких ограничений !

Сэкономлю семейный бюджет , путём восполнения дефицитов из продуктов питания , а не кучи разрекламированных БАДов.

🔥🔥🔥АКЦИЯ- первая консультация БЕСПЛАТНО (либо добровольная оплата в виде благодарности на ваше усмотрение☺️

В консультацию входит:

-Ознакомительная беседа,
- определение цели обращения (например запрос на снижение веса, коррекция рациона и пр.),
- полный анализ вашего рациона на основании пищевого дневника;
-общие рекомендации по питанию и встраиванию полезных привычек,

ориентировочное время консультации 45 мин

- В течение 3х дней после консультации, вы получите письменные рекомендации и анализ вашего рацион в удобном для вас формате

Добавить Комментарий

30 марта 2022

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
53 кг	6 кг	0 кг	Достаточно Хорошо

Добавить Комментарий Потеряно 0,1 кг за Неделю

25 ноября 2021

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
54,9 кг	4,1 кг	1,9 кг	Достаточно Хорошо

Добавить Комментарий Потеряно 0,5 кг за Неделю

Ircha_new-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю