Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fvperes
Журнал
Fvperes- Журнал
Параметры Пользователя Fvperes
|
История Веса
6 до 10 из 208
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
...
Следующая
19 мая 2023
8a Semana
Está semana não perdi peso e ainda assim sai no lucro.
Foi uma semana de apagão, deixei a dieta de lado, não fui na academia, comi na padaria, pastel, cozinha, chocolate...tudo aquilo que tenho que evitar.
Não seria um problema, se eu tivesse comido o pastel ou a coxinha ou chocolate. O problema é que eu me descontrolo e como tudo de uma vez é muito. Sem controle e nem marcar eu marco.
Mas paciência o objetivo é persistir e não desistir e já estou na 8a semana e isso é o mais importante.
F.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
138,2 кг
0 кг
38,2 кг
Достаточно Хорошо
(1 комментарий)
постоянный вес
12 мая 2023
7a Semana
Está semana foi boa.. Me mantive bem fico o na dieta, sem eventos de cimpusão e também fiz mais exercício.
Resultado apareceu forte o que me dá aquele ânimo
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
138,2 кг
0 кг
38,2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,9 кг за Неделю
05 мая 2023
6a Semana
O tempo passa e vai ficando mais difícil, está semana perdi 1kg, mas como vários dias fora da dieta e voltei ao velho e mal habito de comer na padaria.
Também não fiz quase nada de exercício.
Mas cheguei na 6a semana e este era o meu maior objetivo
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
141,1 кг
0 кг
41,1 кг
Достаточно Хорошо
(2 комментарий)
Потеряно 1,4 кг за Неделю
28 апреля 2023
5a Semana
Esta semana eu sai um "pouco" da dieta, teve almoço de trabalho e comi carbs mais a vontade e parece que depois disto tudo voltou.. A vontade de comer mais a dificuldade de controlar a compulsão e tudo mais.
Resultado não perdi peso e ainda ganhei umas 600g.
Mas o importante é começar tudo de novo esta semana.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
142,5 кг
0 кг
42,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,6 кг за Неделю
21 апреля 2023
4a Semana
Me sentindo bem com uma alimentação com média calórica de 900 kcal por dia e 53g de carbs.
Sem eventos de compulsão ou escapadinhas.
Ontem retornei a musculação e vou tentar manter por ao menos 4x por semana.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
141,9 кг
0 кг
41,9 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Fvperes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю