Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmagreceBrumaciel
Журнал
EmagreceBrumaciel- Журнал
Параметры Пользователя EmagreceBrumaciel
|
История Веса
6 до 8 из 8
Страница:
Предыдущая
1
2
22 сентября 2022
Boa Tarde! ontem fui com os meus pais ao mercado, compramos muita coisa saudável (maioria legumes, salada e etc) Estou muito feliz porque estamos realmente virando a chave. O processo é demorado mas é uma delicia sentir que você está fazendo a coisa certa!!
Estou esquecendo de registrar a nossa alimentação (em fotos) mas começarei a postar aqui.
Resolvi não banir arroz e feijão da minha dieta porque esse sempre foi o principal motivo de eu desistir no meio do caminho, odeio dieta restrita 😫 contudo, eu não como mais do que 100 gramas de arroz e feijão (hoje por exemplo nem bateu 100 g) como eu tenho dois irmãos, minha mãe ainda cozinha a comida deles separada da nossa então eu posso comer meu arroz e feijão em paz kkkkk inclusive emagreci 7kg comendo arroz e feijão (mas isso é escolha pessoal de cada)
amanhã volto com fotos das nossas refeições!
vamos juntas(os)!! 💜
Добавить Комментарий
22 сентября 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
101 кг
7 кг
50 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 24,5 кг за Неделю
20 сентября 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
108 кг
0 кг
57 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
EmagreceBrumaciel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
