Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brnitup
Журнал
Brnitup- Журнал
Параметры Пользователя Brnitup
|
История Веса
6 до 8 из 8
Страница:
Предыдущая
1
2
17 января 2023
Just getting started here. I went to a personal trainer at my gym and he advised using a tracker like Myfinesspal. I’m liking this app much better than that one.
My thinking with going to a trainer is to have some accountability. I need to have some near-term reason to stick to this, like knowing I paid for the session and don’t want to waste money and that someone else is tracking my being there and my results, rather than just being able to blow off a day here or there (or more) when no one but me is aware.
That’s also why I joined a ‘Success Challenge” at the gym. It starts this week and I’ll be on a team. So, even more accountability. I think that’s going to really be the kick in the butt that I need. This calorie tracking will help, too, I think. Just having that daily target limit makes me think before just mindlessly grabbing the snacks at night for “just one or two” which seems to always be quite a bit more.
(3 комментарий)
17 января 2023
(2 комментарий)
16 января 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
73,9 кг
0 кг
13,6 кг
Невозможно Оценить
Добавить Комментарий
Brnitup-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
