Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aprilru
Журнал
Aprilru- Журнал
Параметры Пользователя Aprilru
|
История Веса
6 до 10 из 280
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
...
Следующая
04 июля 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
73,7 кг
6,3 кг
15,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,1 кг за Неделю
03 июля 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74 кг
6 кг
16 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
02 июля 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74 кг
6 кг
16 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,1 кг за Неделю
01 июля 2024
Июль - ключевой месяц, каждый день на вес золота! До дня X осталось 31 день. Тут вообще нельзя нарушать и максимально соблюдать чистое питание.
На прошлой неделе вес почти стоял, правда я переборщила с колой зеро и протеиновыми батончиками. Поэтому:
1) Стараюсь отказаться от колы зеро (можно только в тяжелые дни в офисе)
2) От протеиновых батончиков отказываюсь совсем в июле, буду брать с собой завтрак на работу в доп. Контейнере. Можно творог со сметаной и джемом
3) От любых праздников и шашлыков - сознательно отказываюсь на месяц. То что ждет в конце месяце гораздо радостнее!
Спортом к сожалению пока заниматься не могу. Поэтому как и раньше, буду ходить по часу в парке.Фокус на чистом питании
Фокус на чистом питани
Добавить Комментарий
01 июля 2024
Отвес за июнь 74,3 (-4 кг)
ОГ 98 (-4)
ОПГ 82,5 (-3,5)
ОТ 83 (-3)
ОЖ 104 (-4)
ОБ 105 (-3)
ОН 61,5 (-2,5)
ОНК 44,5 (-1)
ОИ 36 (-0,5)
ОР 32,5 (-1,5)
Размер 50, XL
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74,3 кг
5,7 кг
16,3 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Aprilru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю