Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexiaYurina
Журнал
AlexiaYurina- Журнал
Параметры Пользователя AlexiaYurina
|
История Веса
6 до 10 из 388
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
...
Следующая
28 июля 2022
Вкусный ужин❤️
На обед : 1,3кг арбуза
На ужин : филе запечённое, огурец, помидор и кофе с молоком. Оказывается если запекать филе, а не варить, то оно получается сочным и мягким. Вот такие вот кулинарные открытия в 20 лет 😅
Добавить Комментарий
27 июля 2022
Всем доброе утро ☀️
Завтрак : запечённая овсянка с кокосовой стружкой и нектарином + кофе с молоком
Добавить Комментарий
26 июля 2022
154/40 сегодня
Наконец-то опытным путём были определены ккал поддержки - 1700, что вполне неплохо для моих параметров и уровня активности. Вес в течении месяца гулял +-0,5кг
А на завтрак : запечённая овсянка с черешней и тв.сыром + кофе с молоком ❤️
(4 комментарий)
25 июля 2022
Обед : Сэндвич с тунцом и творожным сыром, спрайт без сахара - 243 ккал
На перекус был такой же сэндвич, но покупной (0/10, тунца не было практически, чувствовался только хлеб, лук и мазик)
Добавить Комментарий
23 июля 2022
Второй завтрак :
Кофе с молоком и запечённая овсянка с яблоком, корицей и белком
Примерно 150ккал
Добавить Комментарий
AlexiaYurina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
