Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
я стройняшка)))))
Журнал
я стройняшка)))))- Журнал
Параметры Пользователя я стройняшка)))))
|
История Веса
6 до 10 из 12
Страница:
Предыдущая
1
2
3
Следующая
30 июня 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
79 кг
5 кг
19 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,5 кг за Неделю
03 июня 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
81 кг
3 кг
21 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,0 кг за Неделю
07 февраля 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
81,3 кг
2,7 кг
21,3 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,6 кг за Неделю
04 февраля 2019
Добрый день, всем, кто это прочтет)) зовут меня Ирина, пару недель назад начала разбираться здесь со своим питанием. Сейчас программа посчитала мне 1800 кк. Подскажите, знающие люди, чтобы худеть, мне нужно есть именно это количество кк или все таки меньше? мне 46 лет, рост 159, вес сейчас 81—82 кг, спорта нет, немного хожу пешком, вобщем , на диване днем не лежу) хочу вес 60—62 кг пока. а там видно будет. в юности комфортный вес был 54—56 кг. сидела на всевозможных диетах, пила таблетки, вес иногда уходил, потом возвращался еще больше. Только здесь я поняла что мои ошибки в том, что я насколько возможно снижала калораж, а потом естественно были зажоры, поэтому боюсь есть так много 1800 кк! вобщем жду советов, пожалуйста!!! Понимаю, что эти годы ела очень мало, каждый кусок считала лишним и мучилась угрызениями совести, что я обжора. а сейчас оказывается, что я не всегда даже 1000 кк наедала.
(4 комментарий)
31 января 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
81,9 кг
2,1 кг
21,9 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,0 кг за Неделю
я стройняшка)))))-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
