Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
Анастасия01001
Журнал

Анастасия01001- Журнал

 
6 до 9 из 9
Страница:   Предыдущая  1   2

08 мая 2020

Не могу уснуть.
Питалась сегодня на 1090ккал,мало,минимум надо 1500,а я снова боюсь углеводов пережрать.. Такая я, но уж лучше так чем зажоры. Сегодня было 3 тренировки: 1 кардио и 2 силовые, и 13000шагов,горжусь собой! Вечером залипла на картинки до/после красивых девочек.. Хочу быть в их числе и наконец-то избавится от своей 20ки..но до понедельника еще далеко, хочу взвеситься уже, надо же я сознательно себя довожу до ненависти к себе.. Хорошо.. Ждем-с..

06 мая 2020

Мне хочется верить что на этот раз все будет по-другому.
Как будто первый раз похудеть пытаюсь))Как то мой парень(сейчас муж) ушел в армию и понеслось.. Зал, учеба, работа, жесткая система питания, я скинула за год с большим трудом свои 5.2кг при росте 170 начала наконец-то весить 58.5,какой же это кайф.. Я нравилась себе, имела цель, кайфовала. А мотивация была простой:я себя ненавидела и боялась что муж в армии придет в шикарную форму, а когда увидит меня, то ужастнется и убежит😂 А потом он приехал, мы стали жить вместе, навалились проблемы, притирки и депрессия затяжная, очнулась я через 2 года.. Ну как очнулась, еще просыпаюсь, на весах не хилый привес и вес мой 76,5..надо же, а когда то была так увлечена фитнесом, что хотела стать тренером. Обалдела от цифры, но все еще не могу в нее поверить, на репите книга Смольного, больше для мотивации чем для конкретных знаний и мой путь начинается заного, пока пройдено 4 тренировки с начала недели, 3 утренних кардио и 1 силовая, питаюсь по кбжу и присматриваю за ги. Спасибо тем кто выкладывает себя и свои результаты, вы реально крутые, в вас я нахожу еще больше мотивации, надеюсь вернуть тот настрой и вес конечно же)Пожелайте мне удачи что ли))

06 мая 2020

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
76,5 кг 3,7 кг 16,5 кг Достаточно Хорошо
Потеряно 25,9 кг за Неделю

05 мая 2020

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
80,2 кг 0 кг 20,2 кг Достаточно Хорошо


Анастасия01001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия