Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sofia01234
Журнал
sofia01234- Журнал
Параметры Пользователя sofia01234
|
История Веса
1 до 5 из 153
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
19 сентября 2023
IMPECÁVEL! Ervilha-torta, abobrinha, espinafre e orégano 🍃
Добавить Комментарий
27 августа 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
72 кг
0 кг
13 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,6 кг за Неделю
15 августа 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
73 кг
0 кг
14 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,3 кг за Неделю
11 июня 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
70 кг
0 кг
11 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,1 кг за Неделю
05 мая 2023
heal 🦋
essa é uma lista, uma regra da minha vida que será 100% e para sempre
esse é meu presente de aniversário de 18 anos, e deve ser assim para que fique registrado na minha história
lista de alimentos
Proteína: frango magro (peito), peixe, carne magra grelhada, frutos do mar, iogurte natural Olac.
Nutrientes: legumes e salada, cogumelos, suplementos puros, ovofit, temperos (especiarias).
Carboidrato complexo: batata doce, batata salsa, quinoa, amaranto, aipim, grão de bico.
frutas: morango, kiwi, frutas vermelhas, uva verde, água de coco, abacaxi, laranja, melancia, melão, pitaya, banana e outros.
•tudo 100% sem lactose
Ref. livre (máx1x week): Churrasco, peixe, paella, fruta
especial :), água e fruta (suco/gelato -açaí 100%natural)
🍃No final, tudo vem da natureza🍃
Eu passei por muitos traumas com alimentação, na psique e também por ser intolerante à lactose. Eu quero me curar de tudo isso, Deus me iluminará E isso só se altera por algum motivo óbvio mais importante para a minha saúde.
(4 комментарий)
sofia01234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю