Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
komra07
Журнал
komra07- Журнал
Параметры Пользователя komra07
|
История Веса
1 до 5 из 74
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
08 августа 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
73 кг
5,2 кг
11 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
26 июля 2018
Не взвешиваюсь уже почти 11 дней. Отвечаю от этой привычки. Эти же 11 дней не ем ничего сладкого, мучного. Заменяю финиками, бананами-могу пережрать. Посмотрим как повлияет это питание. Взвешивание только по вторникам, пропущу-значит несудьба. В норме терять 1% своей массы в неделю. Посмотрим. Из них нагрузок. Сделала одну лежачую тренировку. 8 тыс шагов в день. и вчера 3 тыс прыжков на скакалке, люблю прыгать)))
Добавить Комментарий
26 июля 2018
пп мороженое
2 банана порезала и замарозила на ночь но думаю можно на 2 часа
потом всбила в блендере, добавила орехов и готово.
так же можно добавлять киви, клубнику.
красивые круглые формы что бы не отличалось от мороженного. Мне понравилось)
Добавить Комментарий
17 июля 2018
типо пп мороженое
(2 комментарий)
25 июня 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
73,8 кг
4,4 кг
11,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,0 кг за Неделю
komra07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю