Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bsbilen
Журнал
bsbilen- Журнал
Параметры Пользователя bsbilen
|
История Веса
1 до 5 из 95
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
24 июня 2022
Yine 2000 rakımda zorlu bir parkur antrenmanı ve ardından 9 yumurtalı kahvaltım.😊
Добавить Комментарий
23 июня 2022
Nöbet yerinde 2000 rakımda ,aç karna 1 bardak sirkeli su ardından 8,62 km kardiyo. Yarısı 30-60 derece eğimli tırmanma olarak. Şimdi sıra en sevdiğim gıdalardan biri olan yumurta ile kahvaltıda.
Добавить Комментарий
22 июня 2022
Daha önce de paylaşmıştım, umutsuzluğa kapılan arkadaşlar için kendi kısa hikayemi tekrar paylaşıyorum. 137 kilodan büyük beslenme hataları yaparak 4,5 ayda 47 kilo verdim.Daha sonra bilinçli ve disiplinli şekilde şimdiki halimi aldım. Fotolarda sırası ile
(12 комментарий)
22 июня 2022
Antrenman sonrası kahvaltı.9 adet rafadan yumurta.
(18 комментарий)
08 июня 2022
Yine nöbette 2000 rakımda 8,24 km kardiyo yaptım. Bunun yarısı 30-60 derece eğimle tırmanma şeklinde oldu. Oksijen seviyesinin düşük olduğu yüksek rakımlarda yapılan antrenmanlar sonrası oksijenin yüksek olduğu deniz seviyesine inince efor patlaması oluyor
Добавить Комментарий
bsbilen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю