Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SkarRb
Журнал
SkarRb- Журнал
Параметры Пользователя SkarRb
|
История Веса
1 до 5 из 16
Страница:
1
2
3
4
Следующая
29 июля 2020
Кто не ест молочку в целях похудения, скажите,а чем вы норму белка набираете?
(10 комментарий)
29 июля 2020
Сегодня снова взвесила и ничего.. Буквально до граммов вес идентичный тому, что и две с половиной недели назад. Я уже в расстроенных чувствах стала опять меньше есть :( Думаю, дело ещё в том, что воды норму не выпиваю, не лезет столько, ну и полноценный сон мне не скоро светит. Но ведь поначалу худелось отлично, несмотря на это. Но и калории было слишком мало, чтобы быть полезным (до 1000-1100).
Сейчас 1500 в среднем, дефицит - 10%.. Может сделать - 15%? Или ещё подождать?
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
60 кг
10 кг
6 кг
Достаточно Хорошо
(10 комментарий)
постоянный вес
21 июля 2020
У кого рост +/-160 и вес 60, на сколько калорий в день едите (и при этом худеете)?
Добавить Комментарий
20 июля 2020
Вес "застыл"на месте :(
(3 комментарий)
19 июля 2020
Форель на пару. Отличная штука - пароварка,пока мы сходили погулять с дочкой, рыбка приготовилась👍🐟
Последние несколько дней получается есть на 1500 ккал, но чувствую себя из-за этого переевшей с непривычки (раньше могла поесть с утра и всё)😬
Добавить Комментарий
SkarRb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
