Всем привет!
Меня зовут Анна. Мне 26 лет.Мой вес на данный момент 55 кг при росте 164 см. А хотелось бы 45 кг или немного меньше. Кому-то может показаться, что это очень мало. Но, у меня очень хрупкое телосложение ( было когда-то) и я знаю, что не буду выглядеть заморышем. Так как у меня сидячий, СИДЯЧИЙ уровень жизни, то и ограничения будут сильнейшими.
Это не мое первое похудение. Еще 3 года назад я весила вообще 70+ кг. И все, что помогло мне достичь 55кг-это почти голодовка. Никакие ПП мне не помогают.
Так что , прошу строго не судить, не подросток, с головой проблем нет =) Дневник мне нужен, что бы конкретно видеть сброс кг. Поддержка приветствуется! <3

*C недавнего времени возвращаюсь к веганству и периодическому голоданию.