zksocky - Пользователь

zksocky

Присоединился Февраль 2013

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

79,4 кг

Потеряно до сих пор: 1,4 кг

Текущий вес

78,0 кг
Исполнение: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Желанный вес

68,0 кг

Еще предстоит сделать: 10,0 кг

zksocky-Изменение Веса

Калории: 138ккал | Жир: 1,62г | Углев: 19,92г | Белк: 14,47г

A healthy, delicious, low-fat pancake, that is high in protein.

Калории: 272ккал | Жир: 17,34г | Углев: 2,31г | Белк: 26,46г

A super quick and easy tuna salad.

Калории: 257ккал | Жир: 10,74г | Углев: 2,76г | Белк: 36,06г

Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.

Калории: 67ккал | Жир: 0,98г | Углев: 11,76г | Белк: 5,32г

Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.