ymakarova020383 - Пользователь

ymakarova020383

Присоединился Март 2017

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

74 кг

Потеряно до сих пор: 2 кг

Текущий вес

72 кг
Исполнение: Потеряно 0,5 кг за Неделю

Желанный вес

48 кг

Еще предстоит сделать: 24 кг

Цель - достаточно амбициозная! В месяц сбросить 10 кг.
Пересмотрела полностью свое питание. Не ем ни жирного, ни сладкого, исключила в своем рационе полностью: соль, алкоголь, мучные.
В спорте на данный момент - сайкл.
Планирую подключить бег, шейпинг.
Уверена, что всю получиться!

ymakarova020383-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Digitalizator Progressive
	(видят только подписчики)

	Natalyafedosova
	Последнее взвешивание: Набралось 0,5 кг за Неделю

	Autumn Pearl
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	kattyaya
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

Посмотреть все

ymakarova020383 Последние Продукты и Упражнения

	Слойка с Творогом
	Колбаса Докторская
	Пиво Светлое
	Беговая Дорожка
	Приседания
	Работа по Дому

Просмотреть Диетический Календарь