woods55 - Пользователь

woods55

Присоединился Февраль 2012

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

108,9 кг

Потеряно до сих пор: 3,4 кг

Текущий вес

105,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

90,3 кг

Еще предстоит сделать: 15,2 кг

I am a 56 year old 6'. 1 1/2" black male.
I work at Mcdonalds for 5 years and 11 months I love to play all kinds of games,run,camping,walking and cooking.
I also like to make nnew friends ( both male and female).

woods55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	SheaDlady
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	Asarver
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	chinaeure
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,8 кг за Неделю

	Char Gets Thin
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Посмотреть все

woods55- Кулинарная Книга

Калории: 199ккал | Жир: 2,09г | Углев: 32,09г | Белк: 14,61г

Banana Blast

Protein banana smoothie.

Калории: 149ккал | Жир: 6,77г | Углев: 18,92г | Белк: 3,11г

Vanilla Cake

A lightly sweetened plain vanilla cake.

Калории: 206ккал | Жир: 4,09г | Углев: 37,62г | Белк: 5,79г

Bread

Homemade wheat bread

Калории: 99ккал | Жир: 3,07г | Углев: 2,72г | Белк: 16,23г

Tuna Dip

A really quick side protein.

Калории: 231ккал | Жир: 6,91г | Углев: 40,18г | Белк: 3,14г

Banana Bread

A yummy and simple banana bread that kids will love.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

woods55 Последние Продукты и Упражнения

	Апельсиновый Сок
	Французский Тост с Маслом
	Сироп

Просмотреть Диетический Календарь