Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
walter-er
walter-er
Присоединился Май 2024
Публикации
100
Подписки
10
Подписчики
16
История Веса
Начальный Вес
115 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
Текущий вес
98,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Желанный вес
98 кг
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
Подписаться
Hallo liebe Mit-Kalorienzähler und Abnehmer und schön, dass Ihr bei mir vorbeischaut ...
... ich bin relativ Neu hier (heute, der 24.7.24) und zähle das erste Mal in meinem Leben Kalorien. Anlass war die FIT Studie der Uniklinik Erlangen bei der ich mitmache.
Zwölf Wochen ADF (Alternate Day Fasting - ich bin in Woche 3), d.h. für mich 2600 kcal an einem 100% Tag und 650 kcal an einem 25% Tag. Das jeweils im Wechsel. Wie ich nach den 12 Wochen weiter mache, weiss ich noch nicht so genau.
Das verbinde ich gleich mit meinen beiden Hobbys, kochen und Fotografieren.
Also viel Spass bei ansehen der Bilder und jedem von Euch viel Erfolg!
Liebe Grüsse, Walter
walter-er-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Последнее взвешивание:
постоянный вес
traeumerin46
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
mariam.meyer53
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
BöseAlteFrau
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Посмотреть все
walter-er Последние Продукты и Упражнения
Розовое Вино
Вино Мерло
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь