Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
w-harr
w-harr
Присоединился Январь 2021
Публикации
421
Подписки
6
Подписчики
16
История Веса
Начальный Вес
108,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
Текущий вес
94,3 кг
Исполнение:
Набралось 3,5 кг за Неделю
Желанный вес
83,9 кг
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
Подписаться
November 11th 2020 my weight was 259lbs,so I decided to start my weight loss journey. I lost 20lbs, then found this website on Jan 2nd 2021 and joined. All the support and information here will help me stay on track. I'm trying a lower carb approach, with Intermittent Fasting 16:8. Every success to all of you on your journey! I'm back after a couple of years. Now retired, I have gained some weight, so back to the fun
w-harr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
1#@athyme!
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Patchizz
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,5 кг за Неделю
rschafer1970
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
PurpleDragonFly
Последнее взвешивание:
Набралось 0,6 кг за Неделю
Посмотреть все
w-harr- Кулинарная Книга
Калории: 417ккал | Жир: 17,84г | Углев: 2,23г | Белк: 58,73г
Parmesan Crusted Pork Chops
Pork chops with a flavorful parmesan coating.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
w-harr Последние Продукты и Упражнения
Cashew Halves & Pieces
Sliced Mushrooms
Extra Long Asparagus Spears
Подъем по Лестнице
Вождение
Работа во Дворе (в Саду)
Просмотреть Диетический Календарь