vasudevan1 - Пользователь

vasudevan1

Присоединился Январь 2021

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

64,3 кг

Потеряно до сих пор: 1,7 кг

Текущий вес

62,6 кг
Исполнение: Набралось 3,5 кг за Неделю

Желанный вес

61 кг

Еще предстоит сделать: 1,6 кг

Hi folks! I am trying to plan a balanced food intake and minimal exercise path needed to maintain my weight while eating whatever I want. Frequent sugar and fat are not off limits even everyday cos it's how MUCH you eat that matters, not WHAT you eat.

vasudevan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Melissa928s
	Последнее взвешивание: Набралось 3,3 кг за Неделю

	kim.sager
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	napril.may
	Последнее взвешивание: Потеряно 3,5 кг за Неделю

	sumo996
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

vasudevan1 Последние Продукты и Упражнения

	Бананы
	Молоко (Цельное Молоко)
	Сидеть
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Подъем по Лестнице

Просмотреть Диетический Календарь