Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vasilina_crimea
vasilina_crimea
Присоединился Октябрь 2019
Публикации
280
Подписки
43
Подписчики
73
История Веса
Начальный Вес
96,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
96,8 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
80 кг
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
Подписаться
Я Василина и мне 33.
С 1 марта 2019 начала борьбу с лишним весом, на данный момент продолжаю. За за 7 месяцев сбросила 21 кг.
Начинала все с 1000 к и трехразовых тренировок в неделю. Вскоре добавила бег.
Вскоре подняла каллораж до 1500-1700, занятия в зале подзапустила, вес не набрала.
С октября восстановила тренировки в зале, добавила занятия по растяжке, снизила каллораж до 1300 к.
К Новому году планирую скинуть ещё 3-4 кг, поэтому поставила жёсткие рамки!
vasilina_crimea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Amirielka
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
МурашечкаМур
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
OlechkaKovanova
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Алина ♥ Frost
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
vasilina_crimea Последние Продукты и Упражнения
Кета Малосоленая
Вареное Яйцо
Хлеб Юсуповский Vf
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь