Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vano343
vano343
Присоединился Январь 2020
Публикации
69
Подписки
1
Подписчики
63
История Веса
Начальный Вес
126,6 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
Текущий вес
103,8 кг
Исполнение:
Потеряно 7 кг за Неделю
Желанный вес
80 кг
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
Подписаться
В сентябре 2019 весил 126,6 ( в целом вес уже много лет колебался около 120). Отказался от сладкого и мучного и новому 2020 году весил 113. Потом стал считать калории ( придерживаюсь около 2000 в день). Сейчас, в конце мая 2020 вешу 89, думаю дойти до 85, а там посмотреть.
vano343-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
revyura
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
vano343 Последние Продукты и Упражнения
Намазка
Сыр Лёгкий 15%
Овсяная Каша на Воде
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
Зарядка
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь