Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valderes26
valderes26
Присоединился Июль 2015
Публикации
36
Подписки
2
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
68 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
Текущий вес
70 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
62 кг
Еще предстоит сделать:
8 кг
Подписаться
valderes26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
renatap3
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
LUANA202
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
valderes26- Кулинарная Книга
Калории: 155ккал | Жир: 2,81г | Углев: 31,19г | Белк: 4,51г
Panqueca Fit de Banana
Panqueca tipo americana de banana.
Калории: 138ккал | Жир: 12,70г | Углев: 2,02г | Белк: 4,41г
Bolo de Amêndoas
É uma sobremesa favorita.
Калории: 129ккал | Жир: 0,49г | Углев: 33,15г | Белк: 3,08г
Suco Especial
Ótimo para hidratar a pele manter o bronzeado, auxilia na queima de gordura e ainda na produção de colágeno.
Калории: 282ккал | Жир: 17,89г | Углев: 22,62г | Белк: 10,63г
Omelete de Legumes
Omelete é um prato coringa para aqueles dias de preguiça ou simplesmente para quem quer uma refeição leve.
Калории: 164ккал | Жир: 5,40г | Углев: 27,59г | Белк: 1,27г
Bolo de Maracujá
Bolo de maracujá sem glúten e sem lactose no liquidificador. Textura de pão de ló.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
valderes26 Последние Продукты и Упражнения
Whey Protein Isolado Baunilha
Polpa de Morango
Яичница
Сидеть За Рабочим Столом
Длительная Прогулка Пешком
Приготовление Пищи
Просмотреть Диетический Календарь