Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
utelucas58
utelucas58
Присоединился Май 2017
Публикации
8
Подписки
0
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
79 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
Текущий вес
78,1 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
62 кг
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
Подписаться
Ich habe schon mal 62 KG gewogen und 22 KG abgenommen. Damals war ich 12 Jahre jünger und dann habe ich Stück für Stück wieder zugenommen. Am meisten werde ich am Abend schwach oder wenn ich eingeladen bin. Da kann ich eine Zeitlang an mich halten und auch nein sagen. Aber es ist wie bei der Werbung. Irgenwann bin ich weichgekocht und ich muss zugreifen.
Damit soll nun schluss sein. Ich werde diese Tage und Zeiten als meine Kampftage oder Kampfarenen nehmen.
Mein Ziel ist, weniger zu wiegen, mich mehr zu bewegen und wieder Spass zu haben wenn ich Draussen bin.
utelucas58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
utelucas58- Кулинарная Книга
Калории: 84ккал | Жир: 1,90г | Углев: 15,08г | Белк: 2,70г
Gesunde Protein Cookies
Perfekter Snack zwischendurch.
Калории: 229ккал | Жир: 8,99г | Углев: 33,79г | Белк: 4,95г
Kartoffelsalat
Sommerlich frisch Salat.
Калории: 116ккал | Жир: 3,79г | Углев: 14,68г | Белк: 5,03г
Leichte Pfannkuchen
Pfannkuchen ohne Zucker.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
utelucas58 Последние Продукты и Упражнения
Gurkensalat
Сахар
Клубника
Работа по Дому
Просмотреть Диетический Календарь