Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trojan_n_phx
trojan_n_phx
Присоединился Апрель 2013
Публикации
1670
Подписки
20
Подписчики
27
История Веса
Начальный Вес
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
Текущий вес
75,2 кг
Исполнение:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Желанный вес
68,0 кг
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
Подписаться
So, I'm on the downhill side of 40 now, 14 years being married, and our youngest is about to turn 5. When I was 18, I weighed over 200 lbs, but through a variety of approaches, I've been down as low as 150 last year. Trying to get back there, as I added about 20 lbs somehow. The goal is to hit 150 by the time of my 15th anniversary. At the same time, I don't want to lose muscle mass, so I'm working out with heavy weights, and eating lots of protein. Hopefully it goes well!
trojan_n_phx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
-MorticiaAddams
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,3 кг за Неделю
kaylinrenee
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
RN16
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
annamommy
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Посмотреть все
trojan_n_phx Последние Продукты и Упражнения
Кукурузные Чипсы
Mixed Nuts
Fried Egg
Силовые Тренировки (Умеренные)
HIIT
Катание на Роликах
Просмотреть Диетический Календарь