Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tolochkova-k
tolochkova-k
Присоединился Июнь 2016
Публикации
896
Подписки
12
Подписчики
19
История Веса
Начальный Вес
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
Текущий вес
63 кг
Исполнение:
Набралось 0,7 кг за Неделю
Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать:
8 кг
Подписаться
Всем привет! Меня зовут Ксения,мне 33 года.Рост 162,вес на данный момент 59 кг.Худею переодически,раньше сидела на различных диетах и ничего не знала о правильном питании.Больше 60 кг вес не допускаю подниматся,но стемлюсь к идеалу,для меня это 53 кг.Хотя я не помню когда я столько весила))))Когда родила второго ребенка и через два месяца решила привести вес в норму ,наткнулась в интернете на программу МРЗ,где можно было рассчитать калораж для кормящих.Худели вместе с мужем,калораж был одинаков,так рассчитала программа.Похудела на 5 кг,потом надоело считать и я забросила это дело,вернувшись в обычному питанию. Вес дошел до 60 кг и я начала опять вести подсчет калорий, уже в этом приложении.Так же занимаюсь 3 раза в неделю функциональным тренингом,тело заметно подтянулось.Надеюсь к лету буду весить 53 или хотя бы 55)))
tolochkova-k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Натали Рыжик 😻😻😻...
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
mifariadna
Последнее взвешивание:
Набралось 3,5 кг за Неделю
adeptess
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Malefisenta_666_
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
tolochkova-k Последние Продукты и Упражнения
Куриное Филе Вареное
Сливочное Масло
Яйцо Куриное
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Круговая Тренировка
Crossfit
Просмотреть Диетический Календарь