tobebetterman - Пользователь

tobebetterman

Присоединился Август 2018

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

82 кг

Потеряно до сих пор: 6 кг

Текущий вес

76 кг
Исполнение: Потеряно 2,3 кг за Неделю

Желанный вес

79 кг

Еще предстоит сделать: 3 кг

Pria umur 30 mencoba berlatih seperti atlet.

Fokus ke Strength, Endurance, Agility.

Syukur-syukur mendadak ganteng !

tobebetterman-Изменение Веса

	Leni Liu Cing Link
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю

	hani_va
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	Widya.sandi09
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,3 кг за Неделю

	mikha.putri18
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Посмотреть все

Калории: 249ккал | Жир: 0,80г | Углев: 52,28г | Белк: 14,29г

Bagus untuk sarapan. Cocok untuk diet karena tinggi serat dan rendah lemak.

	Свежевыжатый Апельсиновый Сок
	Extra Dark Compound Chocolate
	Зеленый Листовой Салат
	Фитнес
	HIIT
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч